【牛牛:4y6m】
今天,牛牛在客廳玩扮家家酒,而我正在看"加油!金順",金順的嬸嬸對著金順的小孩喊說:"輝成,這不是你媽,要乖哦~。嗯~輝成,你好乖哦~。"
牛牛:他為什麼叫輝成啊~?
【牛牛:4y6m】
今天,牛牛在客廳玩扮家家酒,而我正在看"加油!金順",金順的嬸嬸對著金順的小孩喊說:"輝成,這不是你媽,要乖哦~。嗯~輝成,你好乖哦~。"
牛牛:他為什麼叫輝成啊~?
牛牛一早跑來我的床上,壓在我肚上睡覺。為了掩飾我也睡過頭的罪惡感,我說:牛牛,好恐怖哦,我剛才做了一個惡夢,夢見我在一個很多蟑螂的地方,到處都是蟑螂,我嚇死了。(我是真的作夢了。)
牛牛:我之前也做了一個夢,夢見我在學校烤肉。很多人都被烤來吃了。
Nicole:蛤~人被吃了,這是什麼夢丫~?(開始思考我有不小心給她看了什麼鬼片或驚悚片嗎?)
今天,許靖蘭給我一拖拉庫的豬腳,要我滷一滷與大家一起分享,難得第一次滷這麼多的豬腳肉,所以~~。
滷肉、豬腳應該是每個人都會的,因為肉腳的我,之前會的料理就是:1、泡麵 2、滷肉 3、煎蛋。 哈~哈~哈~。
「為什麼某某明星運動幾個禮拜就可以變得如此窈窕,而我努力好幾個月卻遲遲不見成果?」想必這個問題困擾愛美人士許久吧!日本運動員指導師坂詰真二指出,即使做同一個運動,方法不同,結果也會相差甚鉅!
坂詰真二是日本著名的運動員指導師,出版許多熱門書籍,並在雜誌等各式媒體擔任運動訓練相關主題的指導及主編。他認為,運動不是越多越有效果,而是取決於運動的時間、次數以及頻率。以下為坂詰真二提出的高效率運動原則「2、3、4、10」,只要花一點點的時間和努力,打造理想曲線不是夢!
「2」:鍛鍊肌肉每2天一次
我的第一次清潔打掃工作